Slide
البداية

نعلم بان اختيار طريق البداية اصعب من البداية نفسها
و ان البداية اصعب من قرار البداية
برنامج المبتدئين في موقع فيتنوس يوفر لك الطريق السليم الى البداية
يوفر لك خارطة البداية
ماعليك سوى ان تقرر

Slide
لا يهمني الا الضخامه

بناء الكتلة العضلية مهم للشكل الخارجي
عضلة اكبر تعني حرق دهون اكثر
برنامجنا لمدة 8 اسابيع من تمارين للضخامة العضلية مع نظام غذائي متخصص لبناء العضلات

Slide
التناسق و القوة

التناسق بين القوة البدنية و الكتلة العضلية
ضخامة متوسطة تتناسب مع جمي الازياء
تمارين جسم الشاطىء او الفيزيك من اجود انواع الرياضات
برنامجك في موقع فيتنوس سيمنحك تتبع الخطوات اللازمة للوصول لهاذا الجسم الصحي

Slide
تفاصيل الانوثة

ابتعدي عن هوس النحافة و الرجيم
حافضي على قوام الانوثة
جسمك الكبير و لكن بتناسق اكبر
برنامج الجسم العربي متخصص في بناءالارداف و حرق الدهون بتناسق شرقي

Slide
حرق الدهون و القوة

تمارين رفع الاثقال ابدا ليست للرجال فقط
جسم النساءلا يرفع اثقل كبيرة كالرجال ولكن على قدرة اكبر من الرجال في التحمل و التعافي من تمارين رفع الاثقال
برنامج البكيني يساعدك على عرق الدهون و بناء القوام العضلي المتناسق مع انوثتك.
لن تنصدمي بالنحافة الشديدة و الغير جميلة بعد كل ذلك التعب و الجهد في الريجم و الرياصة

Shadow